Fecha: 9 abril, jueves

Jornada dirigida a empresarios, autónomos y trabajadores que constará de cuatro talleres prácticos y una mesa redonda con expertos en el bienestar a través de sus experiencias positivas.

Talleres de desarrollo personal en el entorno laboral

Los talleres correrán a cargo de empresas y profesionales especializados en cada una de las materias a tratar, e irán dirigidos tanto a empresarios, profesionales y trabajadores que tengan algún tipo de inquietud en estos temas.

Programa:

9’00 h.- Presentación de la Jornada

9’30 h.- Taller 1: Organizaciones saludables y resilientes: la empresa del siglo XXI.-

La empresa del siglo XXI es consciente de que su mayor valor son las personas y para que las personas sean productivas es necesario que tengan un nivel de bienestar óptimo. Para ello es importante un nuevo modelo en la gestión de sus recursos humanos, optimizando el bienestar, tanto en los procesos internos de trabajo, como en sus trabajadores y en los propios servicios y productos que ofrecen.

¿Quieres saber si tu empresa es saludable? ¿Quieres conocer las claves de una empresa saludable y cómo implementarlas en tu organización?

Busca el “engagement” en tus trabajadores, desarrolla todo su capital psicológico, fomenta la creatividad, retén en talento, transforma tu empresa en una ORGANIZACIÓN SALUDABLE Y RESILIENTE.

Taller dirigido por: D. Oscar Pérez Soler, Licenciado en Psicología, consultor de recursos humanos y actualmente coordinador de la división organizaciones del grupoVOLMAE.-

11’00h.- Taller 2: “Alimentación saludable: una herramienta para mejorar el bienestar y el rendimiento en el trabajo”

La alimentación es uno de los factores que más afectan a nuestra salud, es muy importante adaptar la dieta a la actividad laboral para mejorar el rendimiento y reducir el cansancio. Cambios en los hábitos alimenticios pueden mejorar nuestra eficiencia en el trabajo y así optimizar nuestro rendimiento y resultados.

Todas las acciones para mejorar la alimentación de los trabajadores contribuyen a la mejora de la salud individual, la calidad de vida, las relaciones sociales y familiares, el clima laboral, el trabajo en equipo y la imagen de la empresa respecto a los trabajadores. Nos encontramos mejor, prevenimos enfermedades, consiguiendo mejorar el estado de salud, nos concentramos más, y en definitiva somos más eficientes y productivos. Una alimentación saludable es sinónimo de salud, vitalidad y ánimo.

¿Qué tal comen las personas de tu organización? ¿y tú?

Taller dirigido por: Dña. Mª del Cáliz Navarro Llacer, Gerente de la empresa SESAMUM
 

12’30 h.- Taller 3: “Trabajo y actividad física: binomio inseparable”

El trabajo muchas veces nos somete a un desequilibrio físico causado por la presión y el estrés. Reconocer y querer recuperar ese equilibrio psicofísico gracias a una actividad física adecuada contribuye a la calidad de nuestra vida y del mantenimiento de un exigente ritmo laboral en el tiempo.

David Vitoria deportista y ciclista profesional y ahora empresario nos aportara vivencias y pautas para conseguir unir en nuestra frenética vida laboral una satisfactoria salud psicofísica, “mens sana in corpore sano”.

Taller dirigido por: D. David Vitoria Cano, general manager de BERRIA BIKE S.L.

16’00 h.- Taller 4: “El estrés me ayuda, el estrés me anula”.-

En la Unión Europea, el estrés es la segunda causa de baja laboral y afecta anualmente a cuarenta millones de trabajadores. En España, una de cada cuatro bajas laborales está relacionado con el estrés.

Y usted ¿trabaja más y disfruta menos? Si es su caso, como ve, no es el único.

Con esta sesión pretendemos que los participantes sean conscientes del problema y dotarles de herramientas para controlar y gestionar el estrés, tanto en el ámbito laboral como personal.

Dña. Angeles Martín Ruiz, Responsable de Prevención de SOLIMAT Mutua.

17’30 h.- Mesa redonda: “Wellness Empresarial” como nuevo paradigma en la dirección de personas

Empresarios, directivos y responsables de dirección de personas de empresas de Albacete, pioneras en “Wellness Empresarial”, nos hacen participes de sus experiencias.

Moderador: Carlos Manuel Muñoz Buendia, Responsable Formación y Director Escuela de Negocios FEDA

Participan:

• Dña. Aurora Pérez Parada, Directora de personas y comunicación interna, de la empresa GLOBALCAJA.
• Gabriel Ferrer Curiel, Socio-Director de AQUORA BUSINESS EDUCATION.
• Dña. Guadalupe Vázquez Sanchis, Psicóloga Centro de la Mujer.
• D. Juan Sivó Medina, Socio empresa familiar Hijos de José Sivó, S.L.

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Colaboran: